Todos llevamos alguna vez en nuestra vida ese momento de dificultad en el cual la felicidad desaparece de nuestro matrimonio, momento en el cual nos preguntamos ¿Qué puedo hacer para mejorar las cosas?. Esta pregunta es crucial para recuperar la armonía dentro de la relación, aquí te damos algunos pasos que puedes seguir para recuperar la felicidad en tu matrimonio.
1. Hacer un esfuerzo para mejorar tu comunicación: la comunicación es la base de cualquier relación y la comunicación comprometida es vital para un matrimonio exitoso. Trata de hablar con tu pareja y expresar tus sentimientos sin temor a ser lastimado. Evita los reproches, habla con honestidad y escucha con atención.
2. Compartir tus objetivos y sueños comunes: todos tenemos sueños y objetivos individuales, pero es importante que también tengamos objetivos comunes para abrazar la unión. Esto te ayudará a trabajar juntos para alcanzar cosas como un matrimonio feliz, algo que es vital para mantener una relación saludable.
3. Participa en tareas diarias juntos: insistir en hacer tareas y actividades juntos es una excelente manera para construir un vínculo afectivo entre dos personas y te ayudará a acumular recuerdos positivos. Planifica algunas actividades divertidas para que recuperes la diversión y la risa que una vez formaban parte de tu matrimonio feliz.
4. Mantén un diálogo abierto: intenta buscar momentos en los cuales tengas un diálogo sano con tu pareja sobre cualquier problema e intencionalmente evita el drama, el establecimiento de un diálogo honesto es clave para la sobrevivencia de tu matrimonio.
5. Pide ayuda profesional: si estas experimentando problemas graves en tu matrimonio y las cosas no mejoran con el tiempo, entonces puede ser una buena idea buscar ayuda profesional. Las terapias de pareja son un excelente recurso para reconciliar a una pareja en medio del conflicto.
Recuperar la felicidad en un matrimonio es un proceso difícil, pero es importante que tengas en cuenta que los problemas son transitorios y que hacer un esfuerzo por mejorar tu relación puede tener un resultado positivo..
Escrito por: Gonzalo Jiménez
Licenciado en Filosofía en la Universidad de Granada (UGR), con Máster en Filosofía Contemporánea en la Universidad Complutense de Madrid (UCM)
Desde 2015, se ha desempeñado como docente universitario y como colaborador en diversas publicaciones Académicas, con artículos y ensayos. Es aficionado a la lectura de textos antiguos y le gustan las películas y los gatos.
